Najlepszy sposób na naukę jogi? Nie potrzebujesz nauczyciela. Między ludźmi, którzy znają…

Najlepszy sposób na naukę jogi? Nie potrzebujesz nauczyciela. Między ludźmi, którzy znają…
Joga jest często określana jako najłatwiejsza forma ćwiczeń. Joga nie jest męcząca…
Joga dla początkujących - Jak wykonać pozę drzewa? Pozycja drzewa, czyli Vrksasana…
Co to jest pozycja krucza? Wiele osób pyta mnie o pozycję kruka…