Jak wykonać mostek? Kurs JOGI – przygotowanie do Urdhva dhanurasany

Sesje przygotowujące do mostka Kochane Joginki i Drodzy Jogini,   Wreszcie, po długich tygodniach pracy typowo artystycznej, rozwijania praktyki z grupami joginów w szkołach i studiach jogi, i ignorowania bloga skutecznie;-)) (absolutne wyjście z wirtualnej rzeczywistości jaka jest internet), ruszam z kursem przygotowania do skutecznego wykonywania mostków. Będą filmiki z małymi sesjami. W każdej mini-sesji …

Jak wykonać mostek? Kurs JOGI – przygotowanie do Urdhva dhanurasany Read More »