rytuały

relacje ludzi w social mediach

Wolność i Niezależność umysłu – aparigraha.

Jamy i Nijamy w jodze. Jak wyzbyć się posiadania w nadmiarze. Dlaczego zrezygnowałam z zależności zakupowych jako osoba prowadząca stronę www? Na początku miałam wiele pomysłów na tytuł dzisiejszego wpisu. Wolność, niezależność, początek umysłowego detoksu, a może życiowy minimalizm bez uzależnienia od konsumpcjonizmu? Wiele różnych początków o tym, o czym chcę Wam napisać. Jamy i …

Wolność i Niezależność umysłu – aparigraha. Read More »

Kadzidło żywiczne na ceramicznej podstawce

Magiczne Walentynki z kadzidełkami żywicznymi od Fern

Zorganizuj przepiękny wieczór z aromatami róży i praktyką jogi. Zimno, zimno, za oknem oraz zimniej. A w naszych sercach gorąco od zdarzeń, nadmiaru zasiedzenia, domowej nudy. Jak umilić sobie jogiczne wieczory? Albo jak stworzyć idealny nastrój na Walentynki dla singla, lub dwojga?  Ostatnio rozsmakowuję się w kadzidłach, oraz innych zapachach, stosując je podczas domowych rytuałów …

Magiczne Walentynki z kadzidełkami żywicznymi od Fern Read More »

trio olejków do naturalnej pielegnacji doTerra

Moja przygoda z olejkami doTerra

Trio podstawowe w domowej apteczce naturaterapii Ruszam z moją NaturaTerapią dla Was. Rozpoczyna się wielka przygoda z używaniem olejków roślinnych doTerra. Wegańskie, eteryczne i część przeznaczona do spożywania. Idealne w domowych kosmetykach, których produkcja podczas COVID jest szczególnie cenna. Posiadanie olejków eterycznych w domowej apteczce staje się w dzisiejszych czasach niezbędnym “must have” każdego, świadomego …

Moja przygoda z olejkami doTerra Read More »

medytująca dziewczyna praktykująca ciszę wewnętrzną

Cisza w jodze, cisza w życiu

Jak wypowiadać się skutecznie by inni nas słuchali? W życiu, tak jak w medytacji, bardzo ważne jest tzw. “operowanie pauzami”. Robiąc je w odpowiednich momentach naszych wypowiedzi, kierujemy uwagę odbiorców na to co najważniejsze. Umiejętność spokojnego wypowiadania się eliminuje jąkanie, wydawanie różnych dźwięków typu” ooo”, “yyyy”, zacinanie się, oraz niezrozumiały potok naszych myśli lejący się …

Cisza w jodze, cisza w życiu Read More »

na obrazku rysunek laptopa

Gdzie mogę oglądać filmy online?

Moja recenzja Player.pl i Ipla.tv Epidemia Covid sprzyja dłuższemu siedzeniu w domu. Godzinami pracujemy i trenujemy online. Po mieście poruszamy się, w większości, nosząc mało wygodne przyłbice i maski. Nawet jeśli pracujemy z ludźmi, musimy dostosować się do obowiązujących wymagań BHP, i nosić zabezpieczenia dróg oddechowych przesiadując z naszymi współpracownikami “niedoli”. Są, oczywiście, jednostki negujące …

Gdzie mogę oglądać filmy online? Read More »