Mocny trening pilates z jogą na dużej piłce.

Mocny trening pilates z jogą na dużej piłce. Dziś czas na coś bardziej rozładowującego i pobudzającego. Trening przy okazji spuści z nas trochę energii i nieco napięć. Pozostawanie w domu, bez możliwości dodatkowych manewrów z wychodzeniem, chodzeniem do pracy, i spotkaniami ze znajomymi, obudzi w większości z nas dużą frustrację. Czas ją trochę rozładować. Pomogą …

Mocny trening pilates z jogą na dużej piłce. Read More »