Vinyasa sesja poranna. Ulga dla spiętych ramion i pleców.

Joga dla pleców i ramion. Dziś sesja znosząca napięcia. Joga rano w sam raz dla naszych, krzywych, spiętych od pracy przed komputerem, długich godzin siedzenia, PLECÓW! Tak. Dziś likwidujemy asymetrię;-D, delikatnie niwelując nierówności w napięciach bocznych taśm powięziowych, przepięcia mięśni ramion, zmęczenie i uczucie ciężkości w przedramionach, dłoniach i nadgarstkach.Sesja idealna na upały, gdy w …

Vinyasa sesja poranna. Ulga dla spiętych ramion i pleców. Read More »