kurs jogi relaksu

Sattwa,Radżas, Tamas – istota działania w praktyce na macie i poza matą

3 guny w praktyce jogi   Sattwa to lekkość, świetlistość, spokój, wiedza, zrozumienie, HARMONIA. Wszyscy powinniśmy do niej dążyć. Jest jedną z trzech energii tworzących prakriti czyli konstytucję psychofizyczną człowieka, oraz jedną z trzech energii wchodzących w skład całego świata. Sattwa, Radżas, Tamas – zwane trzema gunami. To 3 energie, siły składające się na całą …

Sattwa,Radżas, Tamas – istota działania w praktyce na macie i poza matą Read More »