JOGA RELAKSU – LATO

Joga relaksu. Sesja na dystans do świata i oparcie w sobie.

Za dużo krytyki, chaosu i negatywnych bodźców w Twoim życiu? Joga relaksu pomoże. Sesja na moc wiary we własne siły. Joga relaksu to wyjątkowy kurs z mudrami, medytacją, nauką oddechu, spokojnym siedzeniem. Ma na celu wyciszenie siebie samego. Uspokojenie emocji oraz pozbycie się związanych z ich nadmierną aktywnością fizycznych objawów stresu. Sesje jogi relaksu poprawią …

Joga relaksu. Sesja na dystans do świata i oparcie w sobie. Read More »

Joga relaksu – zestaw mudr na obniżenie napięcia przedmiesiączkowego, szybsze zasypianie i wewnętrzny spokój.

Kobieca joga? Joga dla wszystkich:-). Dzisiejsza joga relaksu działa na każdego. U kobiet pomaga pozbyć się napięcia. W menopauzie łagodzi uczucie ciągłego stresu, frustracji, gorąca wewnętrznego. Dla Pań i Panów – pomaga zasnąć. Przynosi spokój, rozluźnienie, senność. Jest UNIWERSALNA. Zapraszam Was na praktykowanie mudry Masiki. Łagodzenie menstruacji oraz PMS ( zespół napięcia przedmiesiączkowego ). Lepszy …

Joga relaksu – zestaw mudr na obniżenie napięcia przedmiesiączkowego, szybsze zasypianie i wewnętrzny spokój. Read More »