joga na trawienie

Vinyasa poranny flow na dobre trawienie i szybszą pobudkę! Płaski brzuch VI.

Joga dodająca porannej energii! Wstań rano. Rozłóż matę. Stań na niej, i zacznij od dobrej rozgrzewki na dobre trawienie, więcej energii, szybką pobudkę! Wszystkim śpiochom z pomocą przychodzi Vinyasa poranny flow! Zapraszam;-). Praktykujcie. Rozruszajcie mięśnie i zastane stawy. Złapie flow na resztę słonecznego dnia. Budząc się do życia i nowych wyzwań ☀️☀️☀️🙏🧘‍♀️🤸‍♂️.

Vinyasa joga na dobre trawienie i … sexy nogi!

Joga fatburning, podkręca metabolizm. Wspomaga trawienie, wzmacnia nogi. Zapraszam na sesję Vinasa flow w ogrodzie, na balkonie, w domu i w salonie;-). Niecałe 20 minut. I codzienną praktykę, podczas spokojnego weekendu świątecznego, masz już odrobioną;-). Vinyasa na dobre trawienie i mocne nogi Spokojnych Świąt!Namaste;-).

Joga na trawienie – masaż jelit

  Mały problem z trawieniem, z przejedzenia po całonocnej imprezie studenckiej, czy z powodu kompletnej zmieniamy klimatu i pożywienia na wyjeździe, zdarzył się każdemu z nas przynajmniej raz w życiu. Przyczyn może być o wiele więcej (stres w pracy, nerwy przed egzaminem, mocno ciężkostrawne pożywienie) lecz całe szczęście, oprócz tabletem i ziółek, z pomocą przychodzi …

Joga na trawienie – masaż jelit Read More »