Vinyasa power advance – sesja zaawansowana budująca siłę CORE

  TYLKO DLA ZAAWANSOWANYCH, praktykujących już regularnie (3-4 razy w tygodniu) przez 5 lat minimum (osób bez kontuzji, problemów z kręgosłupem, biodrami, kolanami, sercem, wzrokiem, układem nerwowym i innych zdiagnozowanych). Dla osób pragnących budować MOBILNOŚĆ = siłę i elastyczność mięśni, koordynację i równowagę zakodowaną mocno przez układ nerwowy. Budujemy siłę mięśni ramion, obręczy barkowej, pleców …

Vinyasa power advance – sesja zaawansowana budująca siłę CORE Read More »