KURS JOGA RÓWNOWAGI – lekcja 7 – FINAŁ

Jak poprawić swoja równowagę jesienią?

Odpowiedź jest prosta, ćwicz jogę z kółkiem!

Zobacz jak sprawnie doszliśmy do lepszej koordynacji i równowagi. Dziś sesja “wisienka na torcie”, mocny balans. Ciesz się owocami swojej, miesięcznej pracy. Zauważ jak poprawiła się siła Twojego centrum, mięśni brzusznych, dna miednicy. Odkryj jak mocne są teraz mięśnie pleców i ramion. Możesz czuć się gotowy na praktykę pozycji odwróconych, asan ze staniem na rękach. Wykorzystaj ten moment na dalszy, pogłębiony rozwój. Zostań na moim blogu z druga edycją kursu równowagi jogi z kółkiem. Serdecznie Ws wszystkich zapraszam:-)!

Sesja jogi równowagi- finał

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *