KURS JOGA RÓWNOWAGI – lekcja 1 (krótka sesja – balans na kółku 3-5 minut!)

ALT - joga warsztaty z kółkiem

ALT - pozycja jogi z kółkiem zaawansowani

Naucz się słuchać swojego ciała.

Kochane Joginki!

Kochani Jogini!

Dziś czas na krótką sesje z samą  Malasaną.
Czyli praktykujemy czystą równowagę na kółku. 
3 do 5 minut. Ściana za plecami lub asekuracja drugiej osoby stojącej z tyłu.
Dołączajcie!

Namaste!

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *