zrób mostki z kółkiem do jogi

Joga z kółkiem – KURS PRZYGOTOWANIE DO MOSTKA IV

PRZYGOTUJ CIAŁO DO WYGIĘĆ W TYŁ.

 

 Yoga Wheel – kocia Vinyasa flow otwierająca klatkę i biodra!

Weź wygodną matę, kółko do jogi, i dobry nastrój!
Kurs przygotowanie do Urdhva Dhanurasana (mostków!).

Asany kluczowe z sesji

Pozycje mocno otwierające klatkę.

Miłej praktyki!
Namaste:-)

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *