olejek na zakwasy

Naturalne sposoby na naderwanie mięśnia!

Gdyby kózka nie skakała..Czyli moje sposoby na stłuczenia, naderwania, palący ból w mięśniu!

I przyszedł czas by opisać naturalne, wegańskie mazidła na przypadłość, która zdarza się każdemu sportowcowi, joginowi. Ba! Nawet siedzącemu w biurze “mózgowcowi”.

Ćwiczysz akrobacje, wyginasz się, dbasz o siebie, regenerujesz, śpisz, masujesz ciało. I tak Cię kiedyś trafi. Palący żywym ogniem ból w mięśniu. Naderwanie. Co zrobić by szybciej wrócić do formy?

  1. Odstawić na kilka dni mocny ruch. Trudno. Musisz.
  2. Smarować miejsce chłodzącą “wege” maścią.

Przepis?
Prosty. Zobacz i zaopatrz się w składniki już terasz. W odpowiedniej chwili, zamiast wlec się do apteki jęcząc z bólu, po prostu wyciągniesz wszystko z szufladki w łazience i połączysz, wcierając w newralgiczne obszary ciała.

Przepis na wegańską maść do bolących mięśni

  •  Wykorzystaj szklaną butelkę po jakimś specyfiku BIO. Np: 100 ml. 
  • 1/2 octu jabłkowego
  • 1/2 mix olejków eterycznych naturalnych – olejek z drzewa herbacianego + eukaliptusowy + miętowy.
  • Dobrze wytrząśnij. Psikaj na bolesne miejsce, tak często jak potrzebujesz. Uważaj na uczulenie, niektóre osoby mogą je mieć na olejki eteryczne.  
  • Mikstura ma właściwości CHŁODZĄCE i PRZECIWZAPALNE (olejek herbaciany).

ASANY POMAGAJĄCE

Leżenie na boku z poduszką pod policzkiem albo między kolanami. Pomaga! ;-))

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *